Die besten Tipps von Cantu Beauty für das Training mit natürlichem Haar

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Die Pflege eines gesunden Lebensstils erfordert häufig die Aufrechterhaltung regelmäßiger Trainingsroutinen. Doch Menschen mit natürlichem Haar können bei der Teilnahme an körperlichen Aktivitäten auf besondere Hürden stoßen. Sie können die Gesundheit und den Stil Ihres Haares harmonisch bewahren, während Sie einer aktiven Routine nachgehen.

Von Trainingseinheiten im Fitnessstudio bis hin zu Läufen und Yoga-Übungen,Cantu Schönheithat diese Expertentipps, um den Reiz Ihres natürlichen Haares während Ihrer Fitnessreise zu bewahren

Beginnen Sie mit einem schützenden Stil

Bevor Sie mit dem Training beginnen, sollten Sie darüber nachdenken, Ihr Haar schützend zu stylen. Zöpfe, Zöpfe, Dutts oder Hochsteckfrisuren können dazu beitragen, Verfilzungen und Haarbruch zu minimieren und sicherzustellen, dass Ihr Haar während Ihrer Trainingsroutine intakt bleibt. Darüber hinaus kann die Verwendung eines Schals oder einer Haube aus Seide oder Satin Reibung verhindern und das Risiko von Frizz und Schäden verringern.

Verwenden Sie ein Stirnband oder einen Schal

Die Verwendung eines Stirnbandes oder Schals sorgt dafür, dass Ihre Haare nicht in Ihr Gesicht und Ihren Hals gelangen und verhindert so, dass Schweiß mit Ihren Haaren in Berührung kommt. Wählen Sie ein Stirnband, das Feuchtigkeit ableitet, oder einen Seiden-/Satinschal, um die Reibung zu reduzieren und das Feuchtigkeitsgleichgewicht Ihres Haares zu bewahren.

Haarvorbereitung vor dem Training

Tragen Sie vor Beginn Ihres Trainings eine leichte Leave-in-Spülung auf Ihr Haar auf. Dies fügt eine zusätzliche Feuchtigkeits- und Schutzschicht hinzu und hält Ihr Haar auch dann mit Feuchtigkeit versorgt, wenn Sie schwitzen. Erwägen Sie die Verwendung eines Produkts wie Cantu Leave-In Conditioning Repair Cream für einen Nährstoffschub.

Flüssigkeitszufuhr ist der Schlüssel

So wie Ihr Körper während des Trainings Feuchtigkeit benötigt, benötigen auch Ihre Haare Feuchtigkeit. Besprühen Sie Ihr Haar vor und nach dem Training mit einem feuchtigkeitsspendenden Nebel oder Spray. Cantu Coconut Oil Shine & Hold Mist kann für einen schnellen Feuchtigkeits- und Nährstoffschub sorgen.

Vermeiden Sie übermäßiges Waschen

Durch häufiges Waschen können Ihrem Haar seine natürlichen Öle entzogen werden, was zu Trockenheit und möglicherweise zu Haarbruch führen kann. Wenn Sie Ihre Haare aufgrund des Trainings häufig waschen müssen, sollten Sie gelegentlich eine gemeinsame Haarwäsche (mit Spülung anstelle von Shampoo) in Betracht ziehen, um die Feuchtigkeit während der Reinigung aufrechtzuerhalten. Cantus Complete Conditioning Co-Wash reinigt sanft Locken und Kopfhaut und entfernt starke Produktrückstände, während eine einzigartige Mischung aus natürlicher Butter und Ölen Feuchtigkeit spendet.

Abkühlen mit sanftem Entwirren

Lassen Sie Ihren Körper nach dem Training abkühlen, bevor Sie sich um Ihre Haare kümmern. Sobald Sie bereit sind, entwirren Sie Ihr Haar vorsichtig mit einem breitzinkigen Kamm oder Ihren Fingern. Beginnen Sie an den Spitzen und arbeiten Sie sich bis zu den Wurzeln vor, um unnötigen Haarbruch zu vermeiden.

Tiefenpflegende Behandlungen

Gönnen Sie Ihrem Haar mindestens einmal pro Woche eine Tiefenpflegebehandlung, um die Feuchtigkeit wieder aufzufüllen und durch Schweiß und Reibung verursachte Schäden zu reparieren. Die Deep Treatment Masque von Cantu ist eine ausgezeichnete Wahl, um Ihr Haar mit der nötigen Pflege zu versorgen.

Es ist durchaus machbar, Ihre natürliche Haarpflege erfolgreich mit Ihrer Fitnessreise zu verbinden. Durch die Anwendung solcher Strategien und die Verwendung von Produkten von Cantu können Sie die Gesundheit und Lebendigkeit Ihres Haares effektiv fördern und gleichzeitig Ihre Fitnessbemühungen vorantreiben.

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